Menghadapi bulan puasa ini kita sering dihadapkan oleh persoalan bau mulut.Ada beberapa tips agar nafas kita bebas dari bau mulut
- Jangan merokok disaat sahur atau berbuka puasa bagi perokok
- Hindari makanan petai,jengkol,bawang merah,bawang putih
- Perbanyak komsumsi buah dan sayuran
- Hindari minuman berkatein
- Jangan lupa gosok gigi
- Kurangi makanan berprotein tinggi
- Makan dan minum dengan yang manis
Dengan melakukan hal-hal yang tertulis di atas dijamin puasa anda dapat berjalan lancar dengan nafas segar.Jika tidak dilakukan juga tak apa-apa,bukan saya yang rugi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar