Senin, 15 September 2008

Nafas Segar di Bulan Puasa


Menghadapi bulan puasa ini kita sering dihadapkan oleh persoalan bau mulut.Ada beberapa tips agar nafas kita bebas dari bau mulut


  • Jangan merokok disaat sahur atau berbuka puasa bagi perokok

  • Hindari makanan petai,jengkol,bawang merah,bawang putih

  • Perbanyak komsumsi buah dan sayuran

  • Hindari minuman berkatein

  • Jangan lupa gosok gigi

  • Kurangi makanan berprotein tinggi

  • Makan dan minum dengan yang manis

Dengan melakukan hal-hal yang tertulis di atas dijamin puasa anda dapat berjalan lancar dengan nafas segar.Jika tidak dilakukan juga tak apa-apa,bukan saya yang rugi.

Tidak ada komentar: